चेहरे से कील मुहासे व सभी प्रकार के स्किन प्रॉब्लम को जड़ से ख़तम करने का रामबाण उपाय


कील मुहासे पिम्पल्स की प्रॉब्लम जवानी में कॉमन होती है और १५ से

२५ साल के बिच तो लगभग सभी को पिम्पल्स निकलते है किसी 


किसी को ज्यादा स्ट्रेस से या जेनिटिकली भी ये प्रॉब्लम होती है ऐसा 


हज़ारो लाखो लोगो के जीवन में देखा जा सकता है\



तो जिनको ये पिम्पलस की प्रॉब्लम किसी भी कारन से है चाहे वो 


जेनटिक है चाहे वो जवानी के कारन से है किसी भी तरह के पिम्पल्स 


होने पर एक तो पानी का प्रयोग ज्यादा करे हरी सब्जियों का प्रयोग 


ज्यादा करे उसमे भी खास कर के लोकि का जूस यदि  पि सके आंवले

के रस  के साथ तो और अच्छी बात है 


जितने भी गरम मसाले है या गरम चीज़े है उनसे पिम्पल्स बहुत ज्यादा


 हो जाते है वैसे तो किसी किसी को गुड़ खाने से भी ज्यादा पिम्पल्स हो


जाते है तो किसी को और भी गरम चीज़ो के सेवन से पिम्पल हो जाते 



है तो खाने पिने में गरम चीज़ो से बचे 


ज्यादा नमक ज्यादा मीठा ये भी पिम्पल्स को बढ़ाता है 


 सुबह उठ कर के पानी जरूर पिए दिन भर में ३ से ४ लीटर पानी आपके सरीर में जरूर जाना चाइये 


और पिम्पल्स के इलाज के तौर पर आयुर्वेद में ही इसकी प्रभावसाली 

औसधि है इसका पूरा उपचार है 


एलोपैथ में जो आपको दवाये दी जाती है उससे तत्काल आप कुछ लाभ पा सकते है 


बहुत ज्यादा पिम्पल्स होने पे तो सिरायड दे दिया जाता है जो बहुत 


डेंजरस होता है उससे डाइबिटीज़ हो जाता है और उससे हमारी 


हड्डिया कमजोर हो जाती है पूरा इम्यून सिस्टम हमारा उससे ख़राब हो जाता है 


तो पिपंल्स के लिए सबसे अच्छा होता है घरेलु उपचार के तौर पर तो 


आप नीम के पत्ते सुबह सुबह खा सकते है और चिरायता और गिलोय


 का पानी पि सकते है वह पिंलेस के लिए बहुत अच्छा होता है 


पतंजलि आश्रम में कायाकल्प वट्टी बनाई जाती है उससे देखा गया है 


की खली पेट सुबह खाने से पिम्पल्स एकदम ठीक हो जाते है 


एलोवेरा जेल लगाने से भी पिपंल्स पे जबरदस्त असर होता है और 


जिनकी ऑयली स्किन होती है उनको भी पिपंल्स ज्यादा होती है तो 


उसके लिए भी एलोवेरा बहुत अच्छा होता है जिनकी ड्राई स्किन है उनके लिए भी एलोवेरा अच्छा होता है 



तो ड्राई और ऑयली स्किन के लिए एलोवेरा पीना भी और एलोवेरा जेल लगाना भी पिम्पल्स के लिए बहुत अच्छे उपाय है 


कायाकल्प को पिया भी जा सकता है जिनको ज्यादा पिम्पल्स की प्रॉब्लम रहती है -


१ चम्मच १ गिलास पानी में पकाये और जब ५० ग्राम बचे तो उसे छान 


कर पि ले ...... इससे आपकी स्किन पे चमक आएगी और पिम्पल्स 

गायब हो जायेंगे 



पिम्पल्स से ले कर के सभी प्रकार के चरम रोगो में प्राणायाम अद्भुत


 लाभ करता है जिनको वर्षो से पिम्पल्स होते थे जिनको भी १० १५ 


साल से लइकोडर्मा व सकोड़र्मा की प्रॉब्लम थी उनको भी  प्राणायाम से अच्छा किया जाता है 


इसलिए जिनको भी पिम्पल्स या और भी कोई चरम रोग है स्किन 


डिसऑर्डर्स है वे सभी भस्रिका  कपालभाति और अनुलोम विलोम प्राणायाम तो जरूर किया करे 


भ्रामरी व उद्गीत प्राणायाम भी बहुत जरुरी है स्किन रोगो के लिए 


क्युकी चरम रोगो का एक बहोत बड़ा कारन स्ट्रेस भी है तो प्राणायाम 


से हम तनाव मुक्त भी हो जाते है और प्राणायाम से हमारा लिवर भी 


अच्छा हो जाता है और जब आप स्ट्रेस फ्री होते है और आपका लिवर 


भी अच्छा होता है तब आप चरम रोगो से बच जाते है  इसलिए 


भस्रिका ५ मिनट कपालभाति १० से १५ मिनट  अनुलोम विलोम १० से

१५ मिनट फिर भ्रामरी और उदित ३ से ५ बार जरूर करे 


तो आपको न तो पिम्पल्स होंगे और न ही कोई और दूसरी स्किन डिसऑर्डर्स......

                         धन्यबाद  
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Milan Tomic

Hi. I’m Designer of Blog Magic. I’m CEO/Founder of ThemeXpose. I’m Creative Art Director, Web Designer, UI/UX Designer, Interaction Designer, Industrial Designer, Web Developer, Business Enthusiast, StartUp Enthusiast, Speaker, Writer and Photographer. Inspired to make things looks better.

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